Краще пізнайте своє тіло

Смарт-годинники Vívoactive 6 з яскравим кольоровим дисплеєм, часом автономної роботи до 11 днів і спеціально розробленими функціями для здоров'я та фітнесу дають вам інструменти та знання, які допоможуть краще розуміти своє тіло.

Яскравий Amoled-дисплей

До 11 днів роботи батареї

Моніторинг енергії тіла Body Battery™, оцінка сну, відстеження стресу тощо

Розширені фітнес-функції

Годинник працює із застосунком Garmin Connect™ на смартфонах iPhone® і Android™

Розумні повідомлення, безконтактні платежі Garmin Pay™ і зберігання музики

Що вам сподобається

Моніторинг енергії тіла Body Battery

Подивіться на рівень своєї енергії протягом дня, щоб знати, коли ваш організм заряджений і готовий до активності або виснажений і потребує підзарядки за допомогою спокійного сну. І отримайте ще більше подробиць і персональних даних про те, як сон, денна дрімота, щоденні заняття і високий рівень стресу впливають на вашу енергію.

Тренер зі сну

Отримайте оцінку сну та персоналізовані рекомендації щодо того, скільки сну вам потрібно та як його покращити. Відстежуйте різні фази нічного сну та денний сон і переглядайте кілька ключових показників за період сну, наприклад, статус варіабельності серцевого ритму, щоб краще зрозуміти стан свого здоров'я.

Вбудовані спортивні програми

Відстежуйте свою активність за допомогою більш ніж 80 встановлених GPS-застосунків і програм для занять спортом у приміщенні, закрема для ходьби, бігу, їзди на велосипеді, плавання у басейні, занять для людей з обмеженими можливостями тощо.

Варіанти тренувань

Від щоденних рекомендованих тренувань з ходьби до покрокових силових тренувань, HIIT, йоги, пілатесу і багато чого іншого – рухатися ще ніколи не було так просто. Потрібно тільки знайти тренування в застосунку Garmin Connect і завантажити їх на свій смарт-годинник.

Здоров'я та благополуччя

Постійно стежте за своїм здоров'ям за допомогою зап'ястного пульсометра, пульсоксиметра, визначення статусу варіабельності серцевого ритму, відстежування жіночого здоров'я (включно з менструальним циклом і вагітністю), медитації та багато чого іншого, щоб дізнатися більше про свій організм.

Розумні повідомлення та текстові сповіщеня

Отримуйте електронні листи, текстові повідомлення та сповіщення на свій годинник у разі сполучення зі смартфоном iPhone або Android. Власники телефонів Android також зможуть відповідати на текстові повідомлення за допомогою клавіатури на годиннику і переглядати надіслані їм фотографії прямо з екрана годинника.

Годинник Vívoactive 6 створений для вашого життя

Відстеження здоров'я

Розпізнавання денної дрімоти

Автоматично відстежуйте і реєструйте свої періоди денного сну, щоб бачити, яку користь вони приносять вашому організму, а також дізнайтеся рекомендований час і тривалість денного сну.

Розумний будильник

Розумний будильник м'яко вібрує, щоб розбудити вас в оптимальний час.

Статус ВСР

Отримайте глибше уявлення про свій загальний стан здоров'я, вивчаючи варіабельність серцевого ритму під час сну.

Ранковий звіт

Отримайте огляд вашого сну та відновлення, щоденний календар, дані про статус HRV і багато іншого відразу після пробудження. Ви навіть можете налаштувати тему звіту, відображувані дані тощо. Більш докладно про функцію «Ранковий звіт» ми розповідаємо тут.

Частота пульсу на зап'ясті

Розумний годинник Vivoactive 6 постійно вимірює частоту вашого пульсу, щоб ви знали, наскільки старанно працюєте під час занять спортом, і залишалися в курсі подій вдень і вночі.

Відстеження стресу

Дізнайтеся, який у вас день: спокійний, урівноважений чи напружений.

Моніторинг здоров'я жінок

Відстежуйте свій менструальний цикл або вагітність, а також отримуйте рекомендації щодо фізичних вправ і харчування.

Знімок стану здоров'я

Проведіть двохвилинний сеанс, щоб записати основні показники здоров'я, а потім створіть звіт, який зможете надіслати своєму лікарю.

Датчик Pulse Ox (пульсоксиметр)

Відстежуйте рівень насичення крові киснем під час неспання і сну та отримуйте інформацію про те, як ви адаптуєтеся до висоти над рівнем моря.

Увага! Це не медичний пристрій, і не призначений Pulse Ox для діагностики або моніторингу будь-яких медичних станів. Пульсоксиметр доступний не у всіх країнах.

Медитація

Допоможіть своєму організму зменшити стрес і занепокоєння за допомогою практик спрямованої медитації.

Усвідомлене дихання

Почніть займатися дихальними практиками, щоб відстежувати рівень стресу і дихання.

Відстеження гідратації

Записуйте щоденне споживання рідини, щоб не забувати про необхідність підтримувати водний баланс організму.

Відстеження дихання

Подивіться, як ви дихаєте протягом дня і ночі.

Функції для спорту

Силові тренування

Підвищіть продуктивність свого тіла за допомогою цього вбудованого профілю активності, а також цільових планів силових тренувань і багато чого іншого. Плюс відстежуйте повторення, підходи і навіть час відпочинку.

Гнучкість (мобіліті)

Підвищіть свою гнучкість і силу за допомогою нових завантажуваних тренувань для розвитку рухливості і профілю активності.

Режим інвалідного візка

Відстежуйте свої щоденні навантаження, а також отримуйте сповіщення про зміну ваги, спортивні програми та тренування для користувачів інвалідних візків і багато іншого.

Примітка! Не всі функції доступні, коли годинник перебуває в режимі інвалідного візка.

Анімовані тренування

Покращуйте свою фізичну форму за допомогою анімованих тренувань, що завантажуються з Garmin Connect, для HIIT, кардіо, вправ на рухливість, силових вправ, йоги та пілатесу. Крім того, доступні тренування на ручному велосипеді та відстеження поштовхів для користувачів інвалідних візків.

Тренер Garmin

Готуйтеся до наступного забігу, тренуйтеся для досягнення важливої цілі або просто покращуйте свою фізичну форму за допомогою адаптивних або готових планів для бігу Garmin Coach, а також планів силових тренувань. Вибрані плани навіть щодня адаптуються залежно від ваших показників продуктивності, відновлення та здоров'я.

Динаміка бігу

Цей смарт-годинник вимірює найважливіші показники бігу, як-от частоту кроків, довжину кроку, час контакту із землею тощо.

Потужність бігу

Дізнайтеся, скільки сил ви прикладаєте на трасі, щоб контролювати зусилля і коригувати тренування.

Технологія PacePro™

Плануйте стратегію на день перегонів за допомогою GPS-підказок щодо темпу для вибраної траси або дистанції.

Користь від тренувань і час відновлення

Краще зрозумійте, як кожне тренування впливає на ваше тіло і скільки часу вам потрібно на відновлення, щоб ви могли впоратися з будь-яким фітнес-завданням.

Фітнес-вік

Оцініть, наскільки ви спортивні, порівняно з вашим фактичним віком. Розглядайте значення фітнес-віку як корисне нагадування про те, що здоровий спосіб життя і регулярна фізична активність можуть допомогти вам почуватися бадьорим.

Створення тренувань

Створюйте покрокові тренування з більш ніж 1600 вправ у застосунку Garmin Connect і надсилайте їх прямо на свій годинник.

Сприйняте навантаження

Записуйте рівень відчутного навантаження після кожного тренування.

Хвилини інтенсивності

Відстежуйте кількість хвилин помірної та інтенсивної активності.

Відстеження активності

Відстежуйте щоденну кількість пройдених кроків, спалених калорій, пройдених поверхів та багато іншого прямо на зап'ясті.

VO2 MAX

Переглядайте свій поточний рівень фізичної підготовки та відстежуйте зміни з плином часу, щоб ставити цілі, оцінювати прогрес тощо (недоступно в режимі для інвалідного візка).

Аудіопідказки для вправ

Отримуйте голосові підказки під час занять бігом і ходьбою.

Інтервальні тренування

Створіть своє власне інтервальне тренування для бігу та їзди на велосипеді.

Нагадування про рух

Отримуйте нагадування про необхідність рухатися, зокрема підказки щодо різних варіантів руху.

Розумні функції для повсякденного використання

Застосунок Garmin Connect

Переглядайте інформацію про своє здоров'я і фізичну форму, спілкуйтеся з друзями тощо.

Безконтактні платежі Garmin Pay

Функція Garmin Pay™ дає змогу використовувати годинник для оплати куплених товарів у магазинах за допомогою кредитних або дебетових карток, виданих фінансовими установами, які беруть участь у програмі. Garmin Pay™ працює з багатьма кредитними та дебетовими картками великих банків.

 
Музичне сховище

Завантажуйте пісні та плейлисти зі своїх акаунтів Spotify, Deezer, Amazon Music та інших сервісів для прослуховування без телефона за допомогою бездротових навушників (потрібна підписка).

Функції безпеки та відстеження

Якщо ви опинитеся в небезпеці або ваш годинник виявить, що стався інцидент, він надішле повідомлення із зазначенням вашого поточного місцезнаходження людям, телефонні номери яких заздалегідь були введені як контакти для екстреного виклику (функція працює під час сполучення із сумісним смартфоном).

Магазин застосунків Connect IQ™

Додавайте циферблати, поля даних і застосунки на свої сполучені смарт-годинники.

Кілька розмірів шрифту

Вибирайте між кількома розмірами шрифту, щоб вам було легше переглядати дані.