ВИБЛИСКУВАТИ НА ТРЕНУВАННЯХ

Ти не просто бігаєш. Ви вже більш просунутий бігун. Ось чому вам потрібен Forerunner® 165 - спеціальний біговий смарт-годинник з GPS з персональними, адаптивними тренувальними планами, які допоможуть вам досягти ваших цілей, і яскравим дисплеєм, що відображає ваш прогрес.

КОЛЬОРОВИЙ ДИСПЛЕЙ З ДІАГОНАЛЛЮ 1,2 ДЮЙМА

ДО 11 ДНІВ АВТОНОМНОЇ РОБОТИ В РЕЖИМІ ГОДИННИКА

ВИМІРЮВАННЯ ДАНИХ ТРЕНУВАНЬ ТА ІНФОРМАЦІЇ ПРО РЕГЕНЕРАЦІЮ

ПОНАД 25 ВБУДОВАНИХ ДОДАТКІВ ДЛЯ АКТИВНОГО ВІДПОЧИНКУ НА СВІЖОМУ ПОВІТРІ ТА В ПРИМІЩЕННІ

СЕНСОРНИЙ ЕКРАН І КНОПКИ

ВБУДОВАНИЙ GPS ДЛЯ ВИМІРЮВАННЯ ЧАСУ, ВІДСТАНІ, ТЕМПУ ТА ШВИДКОСТІ

ВАМ СПОДОБАЮТЬСЯ ЦІ МОЖЛИВОСТІ

ТЕМП, ВІДСТАНЬ, ПУЛЬС

Цей зручний у використанні біговий смарт-годинник з GPS має основні функції, необхідні для того, щоб вивести біг на новий рівень, зокрема GPS, моніторинг темпу та дистанції, а також вимірювання частоти серцебиття на зап'ясті1.

ЩОДЕННІ ПРОПОЗИЦІЇ ЩОДО ТРЕНУВАНЬ

Отримуйте вигоду від тренувань, розроблених спеціально для вас. Вони підлаштовуються після кожної пробіжки, щоб відповідати вашій продуктивності та відновленню, а також майбутнім подіям, запланованим у календарі програми Garmin Connect™..

GARMIN COACH

Безкоштовні адаптивні тренувальні плани, підготовлені досвідченими тренерами - для забігів на 5 км, 10 км та півмарафону - допоможуть вам подолати наступний виклик.

АДАПТИВНІ НАВЧАЛЬНІ ПЛАНИ

Підготуйтеся до змагань за допомогою порад щодо тренувань, щоденних персональних тренувань і прогнозування часу фінішу на основі профілю маршруту, введеного в додаток Garmin Connect.

РАНКОВИЙ ЗВІТ

Одразу після пробудження на екрані з'являється підсумок даних, записаних під час сну, та перспективи тренування, а також стан варіабельності серцевого ритму та погода. Звіт також можна налаштувати так, щоб він відображав найважливіші для вас параметри.

ЕФЕКТ ТРЕНІНГУ

За допомогою функції тренувального ефекту ви можете побачити, як ваші тренування впливають на вашу фізичну форму, і дізнатися про основні переваги тренувальних пробіжок і вправ.

РЕЄСТРУЙТЕСЯ НА ЦІ ЗМАГАННЯ

ТРИВАЛИЙ ЧАС АВТОНОМНОЇ РОБОТИ

Час автономної роботи становить 11 днів у режимі годинника і 19 годин у режимі GPS, що дає вам більш повну картину вашого здоров'я і тренувань.

ЧАС ВІДНОВЛЕННЯ

Дізнайтеся, як довго вам слід відпочивати перед наступним інтенсивним тренуванням на основі вашого останнього тренування, а також загального рівня стресу, сну і повсякденної активності поза тренуванням.

МОНІТОРИНГ ТА ОЦІНКА ЯКОСТІ СНУ

Зрозумійте, як ваш організм відновлюється, оцінивши якість вашого сну, а також подивіться розподіл фаз вашого сну та отримайте детальну інформацію щодо покращення якості сну.

МОНІТОР ЕНЕРГІЇ BODY BATTERY™

Відстежуйте рівень енергії в організмі, щоб знайти найкращий час для тренувань і відпочинку. Отримайте детальну інформацію про те, як сон, дрімота, активність і стрес впливають на рівень енергії у вашому організмі.

ТЕНДЕЦІЇ

Створюйте або знаходьте наявні курси на Garmin Connect і ваших улюблених сторонніх платформах, а потім синхронізуйте їх безпосередньо з вашим годинником.

ПРОГНОЗ ПЕРЕГОНІВ

Оцініть, яким може бути ваш темп для 5 км, 10 км, напівмарафону і навіть марафону

ВИЯВЛЕННЯ РЕЖИМУ СНУ

Автоматично відстежуйте або реєструйте свій сон, щоб дізнатися, яку користь він приносить вашому організму і яким має бути його ідеальний час і тривалість.

ВІДСТЕЖЕННЯ СТАНУ ЗДОРОВ'Я ЖІНОК

Відстежуйте та реєструйте свій менструальний цикл або вагітність, а також отримуйте інформацію про фізичні вправи та харчування.

ПІДГОТУЙТЕСЯ

ПУЛЬС НА ЗАП'ЯСТІ

Постійне вимірювання частоти серцевих скорочень допомагає оцінити, наскільки інтенсивно ви працюєте під час занять, щоб залишатися в курсі подій вдень і вночі

ДИНАМІКА БІГУ НА ОСНОВІ ЗАП'ЯСТЯ

Вимірюйте важливі бігові показники, такі як каденція, довжина кроку, час контакту з землею та інші, щоб покращити свою бігову форму.

VO2 MAX

Переглядайте свій поточний рівень фізичної підготовки та відстежуйте зміни з часом, щоб ставити цілі, оцінювати прогрес тощо..

ІНТЕНСИВНІСТЬ ХВИЛИН

Відстежуйте хвилини помірної та інтенсивної активності, щоб легше досягати цілей.

СТАТУС СЕРЦЕВОГО РИТМУ

Отримайте глибше розуміння вашого загального стану здоров'я, тренувань і відпочинку за допомогою варіабельності серцевого ритму.

ЗВУКОВІ ПІДКАЗКИ

У парі зі смартфоном отримуйте звукові сповіщення про свої результати.

ВІДСТЕЖЕННЯ СТРЕСУ

Дізнайтеся, який у вас був день - спокійний, врівноважений чи стресовий.

ІМПУЛЬСНИЙ ДАТЧИК КИСНЮ

Відстежуйте рівень насичення крові киснем під час неспання та сну.

ПЕРЕХРЕСНІ ТРЕНУВАННЯ

Перегляньте додаток Garmin Connect, щоб знайти десятки безкоштовних тренувань з HIIT, силових вправ, фітнесу, йоги та пілатесу. Ви навіть можете створювати власні тренування та надсилати їх на свій годинник.

ОГЛЯД СТАНУ ЗДОРОВ'Я

Запишіть двохвилинний сеанс, щоб записати ключові статистичні дані про стан здоров'я, а потім створіть звіт, яким поділіться з лікарем.

ВІДСТЕЖЕННЯ АКТИВНОСТІ

Слідкуйте за кількістю кроків, зроблених за день, спалених калорій, піднятих поверхів та іншою інформацією, яка відображається на вашому наручному пристрої.

ФІЗИЧНА ПІДГОТОВКА

Оцініть свою фізичну форму відповідно до свого метричного віку.

ВБУДОВАНИЙ МОДУЛЬ GNSS

Наші вбудовані датчики підключаються до декількох супутникових систем, щоб ви могли відстежувати, де ви біжите, і отримувати точну статистику, включаючи відстань і темп.

БІГОВА ПОТУЖНІСТЬ НА ОСНОВІ ЗАП'ЯСТЯ

Перевірте, скільки енергії ви витрачаєте на стежці або дорозі, щоб контролювати свої зусилля і покращувати тренування.

ВБУДОВАНІ СПОРТИВНІ ПРОГРАМИ

Насолоджуйтесь більш ніж 25 попередньо завантаженими вправами, такими як їзда на велосипеді, плавання у відкритих водоймах та силові тренування, серед іншого.

БІГ НА ЛЕГКОАТЛЕТИЧНІЙ ДОРІЖЦІ

Записуйте точну довжину кола і бачите відстань у метрах.

ФУНКЦІЯ PACEPRO^™

Сплануйте свою стратегію на день змагань за допомогою GPS-навігації темпу для обраного маршруту або дистанції.

З'ЄДНАННЯ

БЕЗПЕКА ТА ВІДСТЕЖЕННЯ АКТИВНОСТІ

Коли годинник зафіксує нещасний випадок, пристрій надішле повідомлення з вашим місцезнаходженням.3 Цю функцію також можна активувати вручну, якщо вам загрожує небезпека..

БЕЗКОНТАКТНІ ПЛАТЕЖІ ЗА ДОПОМОГОЮ GARMIN PAY™

Ви можете робити покупки або вибирати вид транспорту в одну мить за допомогою Garmin Pay, який дозволяє здійснювати безконтактні платежі через обраних постачальників послуг.

ТЕЛЕФОННІ СПОВІЩЕННЯ

Ви можете отримувати електронні листи, текстові повідомлення та сповіщення на годинник у парі зі смартфоном iPhone® або Android™..

ФУНКЦІЯ LIVETRACK

Друзі та рідні можуть відстежувати ваше місцезнаходження в режимі реального часу та переглядати заздалегідь сплановані маршрути.

ДОДАТОК GARMIN CONNECT

Переглядайте інформацію про своє здоров'я та фізичну форму, спілкуйтеся з друзями тощо.

CONNECT IQ^™ STORE

Встановіть циферблати, поля даних і програми на спарені годинники.